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今日のお勧め記事 ⇒ 出産後にすること

出産直後には安静にして、あまり動き回らないほうがよいとされています。妊娠・出産は病気ではないため、あまり寝付いてしまうような安静は毒とされています。しかし、産後の肥立ちと昔から言うように、出産直後は母体も消耗しているため、充分に休養をとって体を休める必要はあるのです。 最近になって、出産直後に充分な休養を取らなかったがために発症する病気や、更年期障害への影響が注目を集めており、出産直後には充分な休養の必要性というのが改めて再認識されています。床上げ3週間と昔から言われるよう

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